Herzlich Willkommen!
SOBOCO bedeutet SOUL BODY COMMUNICATION und verbindet körperorientierte Traumatherapie, Coaching und alltagstaugliche Spiritualität.
SOBOCO TRAUMATHERAPIE
Das sanfte Lösen des Traumas orientiert sich an den Symptomen und findet die Heilmedizin im Körper selbst. Die Symptome sind die Sprache des Körpers und weisen den Weg in die Heilung. Ich arbeite seit über 20 Jahren mit traumatherapeutischen Methoden und begleite dich gerne auf deinem Weg.
SOBOCO COACHING
Für die Entwicklung von Selbstwirksamkeit, Resilienz, emotionale Freiheit, Sinnhaftigkeit und Lebensfreude ist es wichtig, nach der Therapie ins Handeln zu Kommen, da die Identifikation mit dem Trauma tricky ist. Du bist mehr als deine Geschichte und ich zeige dir gerne, wie du dein Selbstbild sanft, freundlich und bestimmt neu definieren kannst.
SOBOCO JOURNEY
Mini-Schnupperkurs zum Ausprobieren, ob die große SOBOCO JOURNEY dein Ding ist.
(Mini-Schnupperkurs im Spätsommer; großer Kurs imWinter)
Mehr Infos gibt´s exklusiv über den Newsletter!
SOBOCO
soul body communication
Entdecke deine
innere Kraft
Wir sehen die Welt so, wie wir sind. Und wie wir sind, hängt von unserer Konditionierung, unserer Geschichte und Sozialisierung ab. Wir können nur verändern, was wir erkennen und verstehen. Die Veränderung, die wir uns in unserem Leben wünschen, beginnt in uns selbst.
- Lerne die Sprache deines Autonomen Nervensystems kennen, um dein Nervensystem selbst zu regulieren und zu heilen
- Helfe dir selbst auf körperlicher und mentaler Ebene für mehr Gesundheit und Vitalität
- Entdecke deine innere Kraft durch spirituelle Methoden, die dir und deinem Leben eine innere Ordnung und Sinn geben.
- Lerne deine unbewussten Konditionierungen durch die Arbeit mit neuro-systemischen Coaching-Methoden kennen, überprüfe und aktualisiere sie
- verstehe dich selbst und deinen Weg besser und lasse dich in dem Heilungs-Prozess begleiten - du bist nicht kaputt und du bist nicht allein
Trauma beeinträchtigt die Fähigkeit, das eigene Nervensystem zu regulieren und flexibel zu sein.
Wenn ein Trauma das Nervensystem in einer Dysbalance hält, dominieren Zustände, die sich wie Flucht, Kampf und einem totalen Shutdown anfühlen.
Es mangelt dann an innerer Ruhe und Verbundenheit, was sich irgendwie so anfühlt, als ob irgendwas nicht mit einem stimmt.
Wenn der so genannte ventral-vagale Zustand des Autonomen Nervensystems nicht mehr erreichbar ist, fehlt ein Gefühl für Sicherheit im Leben.
Die erschöpfende Kombination aus starker Mobilisierung und totalem Rückzug zehrt an den Selbstheilungskräften.
SOBOCO PODCAST-FOLGEN
Infos rund um Traumaheilung, Nervensystemregulierung, die Verbindung von Neurowissenschaft und Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung.
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Warum Spiritualität unsere kraftvollste Quelle ist
Dr. Lisa Miller, eine Neurowissenschaftlerin, Psychologin und Professorin an der Columbia University, hat wissenschaftlich nachgewiesen, in welchem Gehirn-Areal die Gefühle von Einssein und Erwachen lokalisiert sind und auf welche faszinierende Weise Gene und Neurotransmitter hierbei zusammenspielen.
Jeder Mensch verfügt über die Ressourcen, um tiefen inneren Frieden zu empfinden, sich verbunden zu fühlen und ein sinnerfülltes Leben führen.
Spiritualität ist von Geburt an im Gehirn angelegt.
Was mich seit über 25 Jahren Berufstätigkeit motiviert
Was mich motiviert, ist die zurückkehrende Lebensqualität & Lebensfreude der Menschen, die ich begleiten darf. Als Mutter, verheiratete Frau, Selbstständige und Mensch mit einer nicht ganz so leichten Geschichte weiß ich ganz genau, wie es sich anfühlt, durch Trauma oder Dauerbelastung an die eigenen Grenzen zu kommen - was sich aus meiner Sicht immer auf allen Ebenen ausdrückt: seelisch, körperlich und mental. Ich habe durch diverse Erlebnisse schon sehr früh entdeckt, dass in uns allen eine enorme Kraft steckt, schwieriges zu überwinden und Lebensfreude und Lebensqualität zurück zu gewinnen. Die Kombination aus Therapie und Coaching Methoden macht die Essenz von SOBOCO aus.